Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Pflanzlich vollwertige Ernährung
Wann:
Di., 25.6.24, 19.00 Uhr
Wo:
Alte Schule Naßweiler, Großrosseln
Nr.:
AP9280
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Mo., 4.3.24, 18.15 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2821
Status:
Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
ab Di., 27.2.24, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle ERS Ludwigspark
Nr.:
AP2823
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle ERS Ludwigspark
Nr.:
AP2824
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für BeginnerInnen
Wann:
ab Di., 7.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2822B
Status:
Anmeldung möglich
Pilates im Garten
Wann:
Sa., 17.8.24, 16.30 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2822D
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson
Wann:
ab Do., 6.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2747
Status:
Plätze frei
Qi Gong
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 17.30 Uhr
Wo:
Schule für Tai Chi, Qi Gong und Meditation, Försterstr. 12 b, SB
Nr.:
AP2793
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – bewegte Form Sommer
Wann:
Fr., 16.8.24, 10.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796B
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – bewegte und stille Form – Sommer
Wann:
Sa., 17.8.24, 9.30 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796C
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Mi., 15.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Do., 6.6.24, 17.15 Uhr
Wo:
Garten des Erbprinzenpalais
Nr.:
AP2796A
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 24.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 31.7.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797A
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 7.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797B
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 14.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797C
Status:
Plätze frei
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
Mi., 21.8.24, 11.00 Uhr
Wo:
Nr.:
AP2797D
Status:
Plätze frei
Qi Gong und Thai Chi
Wann:
ab Mi., 28.2.24, 19.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Dudweiler, Turnhalle
Nr.:
AP8883
Status:
Anmeldung möglich
Reines Brot backen – Grundkurs Teigherstellung & Rohstoffkunde
Wann:
Di., 11.6.24, 17.00 Uhr
Wo:
TGBBZ Mügelsberg, Küche
Nr.:
AP2930A
Status:
Kursinfo beachten
Resilienz oder die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht zu verzagen
Wann:
Sa., 20.7.24, 10.00 Uhr
Wo:
Altes Rathaus, Raum 23
Nr.:
AP2701A
Status:
Plätze frei
Ritmo do Brazil
Wann:
ab Mi., 26.6.24, 18.15 Uhr
Wo:
Turnhalle Max-Ophüls-Schule (ehemals Rotenbergschule)
Nr.:
AP2839
Status:
Anmeldung möglich