Gesundheit
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Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 18.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Bruchwiese
Nr.:
AP2813
Status:
Anmeldung möglich
Aquafit
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 17.30 Uhr
Wo:
Schwimmbecken Grundschule Gersweiler (Aschbachschule)
Nr.:
AP2842
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 11.3.24, 17.00 Uhr
Wo:
Sporthalle Bruchwiese
Nr.:
AP2812
Status:
Anmeldung möglich
Kochclub der Frauen „Brutschelqueens“
Wann:
ab Do., 21.3.24, 17.45 Uhr
Wo:
Peter-Wust-Schule, Küche
Nr.:
AP9661
Status:
Kursinfo beachten
Yoga für Sie und Ihn
Wann:
ab Mo., 8.4.24, 19.15 Uhr
Wo:
Turnhalle Max-Ophüls-Schule (ehemals Rotenbergschule)
Nr.:
AP2893
Status:
Anmeldung möglich
Auf dem Weg zu mir mit Meditation
Wann:
ab Mi., 17.4.24, 18.30 Uhr
Wo:
Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Meditationsraum
Nr.:
AP9770
Status:
Anmeldung möglich
Fit for Life
Rückengerechtes Ganzkörpertraining
Wann:
ab Mo., 22.4.24, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikraum Haus der Vereine, Kurze Str. 5, 66292 Riegelsberg
Nr.:
AP9781
Status:
Kursinfo beachten
Bogenschießen - Anfängerkurs
Wann:
ab Mo., 6.5.24, 16.00 Uhr
Wo:
Bogenschützenplatz an der Grundschule Gersweiler
Nr.:
AP8608
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für BeginnerInnen
Wann:
ab Di., 7.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2822B
Status:
Anmeldung möglich
Dance Workout
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2838A
Status:
Anmeldung möglich
Easy Pilates
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AP2822A
Status:
fast ausgebucht
Masala Bhangra/Bollywood
Wann:
ab Mi., 8.5.24, 17.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Max-Ophüls-Schule (ehemals Rotenbergschule)
Nr.:
AP2837A
Status:
Anmeldung möglich
Latin Style – Tanzen ohne TanzpartnerIn
Wann:
ab Mi., 15.5.24, 18.30 Uhr
Wo:
SV Saar 05 Tanzsport
Nr.:
AP2878G
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®
Wann:
ab Mi., 15.5.24, 18.15 Uhr
Wo:
Turnhalle Max-Ophüls-Schule (ehemals Rotenbergschule)
Nr.:
AP2834A
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Sommer
Wann:
ab Mi., 15.5.24, 10.45 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2796
Status:
Anmeldung möglich
Alltäglich Achtsamkeit einüben (MBSR)
Wann:
ab Fr., 24.5.24, 19.00 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2746
Status:
fast ausgebucht
Tanzkurs Standard/Latein für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen
Wann:
ab So., 26.5.24, 18.00 Uhr
Wo:
SV Saar 05 Tanzsport
Nr.:
AP2878A
Status:
Anmeldung möglich
Disco Fox für AnfängerInnen, WiedereinsteigerInnen und Mittelstufe
Wann:
ab So., 26.5.24, 16.00 Uhr
Wo:
SV Saar 05 Tanzsport
Nr.:
AP2878H
Status:
Anmeldung möglich
Line Dance für Fortgeschrittene
Wann:
ab Fr., 31.5.24, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Grundschule Rodenhof, Ziegelstr. 35, 66113 Saarbrücken
Nr.:
AP2873B
Status:
Kursinfo beachten
La dolce Vita auf den Teller
Kochen wie in Italien!
Wann:
Mo., 3.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Gemeinschaftsschule Kleinblittersdorf, Küche
Nr.:
AP9472
Status:
Kursinfo beachten
Hatha-Yoga in der Mittagspause für AnfängerInnen
Wann:
ab Mo., 3.6.24, 12.15 Uhr
Wo:
Raum für gesunde Balance
Nr.:
AP2774H
Status:
Anmeldung möglich
Gefüllte Dolma
Wann:
Di., 4.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Sozialpflegerisches BBZ Küche, Schmollerstr. 10, 66111 SB
Nr.:
AP2925
Status:
Plätze frei
Einführung in die Welt der einheimischen Kräuter der Entspannung
Wann:
Di., 4.6.24, 18.00 Uhr
Wo:
Kulturbahnhof Püttlingen, Bahnhofstraße 74, 66346 Püttlingen
Nr.:
AP9667A
Status:
Anmeldung möglich