Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Die Angebote der Gesundheitsbildung der vhs Regionalverband Saarbrücken verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Wann:
Mi., 1.3.23, 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
AM2714
Status:
Kursinfo beachten
Auf dem Weg zu mir mit Meditation
Wann:
ab Di., 10.1.23, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AM2753
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Zeichen der Elemente
Wann:
ab Mi., 11.1.23, 17.00 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AM2770
Status:
Anmeldung möglich
YOGA nach der Lehre von B.K.S. IYENGAR
Wann:
ab Mi., 14.12.22, 17.00 Uhr
Wo:
Nahestraße 19, 66113 Saarbrücken/Rastpfuhl
Nr.:
AM2771D
Status:
Kursinfo beachten
Yoga und Meditation
Wann:
ab Do., 5.1.23, 19.45 Uhr
Wo:
Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Nr.:
AM2779
Status:
Anmeldung möglich
Yin Yoga – Sanftes Faszienyoga
Wann:
ab Do., 24.11.22, 17.15 Uhr
Wo:
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Nr.:
AM2781A
Status:
Kursinfo beachten
Energie durch Yoga-Flow
Wann:
ab Do., 5.1.23, 18.00 Uhr
Wo:
Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Nr.:
AM2789A
Status:
Kursinfo beachten
Qi Gong der vier Jahreszeiten – Winter
Wann:
ab Mi., 23.11.22, 10.30 Uhr
Wo:
Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Nr.:
AM2796
Status:
Kursinfo beachten
Make-up Style: Für Frauen ab 50 Jahre
Wann:
Sa., 18.2.23, 11.00 Uhr
Wo:
Altes Rathaus, Raum 13
Nr.:
AM2799D
Status:
Anmeldung möglich
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 26.9.22, 18.30 Uhr
Wo:
Förderschule geistige Entwicklung
Nr.:
AM2810
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 26.9.22, 19.30 Uhr
Wo:
Förderschule geistige Entwicklung
Nr.:
AM2811
Status:
Anmeldung möglich
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Mo., 10.10.22, 18.45 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Eschbergschule
Nr.:
AM2814
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Di., 27.9.22, 17.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Eschbergschule
Nr.:
AM2815
Status:
Kursinfo beachten
Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
ab Do., 29.9.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle Eschbergschule
Nr.:
AM2815A
Status:
Anmeldung möglich
Pilates für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen
Wann:
ab Mi., 25.1.23, 17.30 Uhr
Wo:
Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Nr.:
AM2822A
Status:
Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
ab Di., 27.9.22, 19.30 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle ERS Ludwigspark
Nr.:
AM2823
Status:
Kursinfo beachten
Pilates
Wann:
ab Mi., 28.9.22, 19.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle ERS Ludwigspark
Nr.:
AM2824
Status:
Kursinfo beachten
Bodyforming
Wann:
ab Di., 27.9.22, 20.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Gymnasium am Schloss
Nr.:
AM2825
Status:
Anmeldung möglich
Power Body für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo., 10.10.22, 18.00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle ERS Ludwigspark
Nr.:
AM2826
Status:
fast ausgebucht
Fitnesspower für Männer und Frauen – für alle Altersgruppen geeignet
Wann:
ab Mi., 12.10.22, 18.00 Uhr
Wo:
Aula Ludwigsgymnasium, Stengelstr. 31, 66117 Saarbrücken
Nr.:
AM2827
Status:
Anmeldung möglich
Fitmacher – Muskelschwung
Wann:
ab Mo., 26.9.22, 17.30 Uhr
Wo:
Förderschule geistige Entwicklung
Nr.:
AM2828
Status:
Kursinfo beachten
Hula-Hoop verbessert Beweglichkeit
Wann:
Sa., 25.2.23, 9.30 Uhr
Wo:
Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Nr.:
AM2833D
Status:
Kursinfo beachten
Hula-Hoop verbessert Beweglichkeit
Wann:
Sa., 25.2.23, 11.30 Uhr
Wo:
Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Nr.:
AM2833E
Status:
Kursinfo beachten