Erleben Sie die harmonisierende und kräftigende Wirkung eines Yoga-Intensiv-Workshops auf Ihren Alltag. Sie üben achtsam, Ihren Körper zu kräftigen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie lernen, auf Ihre innere Weisheit und Kraft aufmerksam zu werden und nehmen den neu gewonnenen Schwung mit in Ihr tägliches Leben. Es erwartet Sie eine ausgewogene Mischung aus Asana und Pranayama (Atemübungen). Regenerative Elemente sind ebenfalls Teil der Übung.

Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.

Erleben Sie die harmonisierende und kräftigende Wirkung eines Yoga-Intensiv-Workshops auf Ihren Alltag. Sie üben achtsam, Ihren Körper zu kräftigen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie lernen, auf Ihre innere Weisheit und Kraft aufmerksam zu werden und nehmen den neu gewonnenen Schwung mit in Ihr tägliches Leben. Es erwartet Sie eine ausgewogene Mischung aus Asana und Pranayama (Atemübungen). Regenerative Elemente sind ebenfalls Teil der Übung.

Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.