AP2776 Yoga-Woche – Fit in 5 Tagen in den Ferien für AnfängerInnen
AP2776 Yoga-Woche – Fit in 5 Tagen in den Ferien für AnfängerInnen
Beginn | Mo., 15.07.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 31,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Kursleitung |
Guillermo Böttcher
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Es werden unterschiedliche Yogastunden für AnfängerInnen angeboten, die mit sanften Übungen beginnen und sich weiter steigern. Durch die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) wird Kraft, Gleichgewicht und Konzentration trainiert, um mehr Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen sowie das Empfinden von Harmonie und Zufriedenheit durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu verstärken.
Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.
Es werden unterschiedliche Yogastunden für AnfängerInnen angeboten, die mit sanften Übungen beginnen und sich weiter steigern. Durch die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) wird Kraft, Gleichgewicht und Konzentration trainiert, um mehr Energie und Klarheit für den Alltag zu gewinnen sowie das Empfinden von Harmonie und Zufriedenheit durch die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu verstärken.
Aus hygienischen Gründen bitte eine Matte oder ein Badetuch mitbringen.
Kursort
vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Schlossplatz66119 Saarbrücken