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AG2779 Yoga und Meditation

AG2779 Yoga und Meditation


Beginn Mo., 21.10.2019, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Annette Müller

In diesem Kurs werden Asanas (Körperübungen) vermittelt, die wieder mehr Energie und Beweglichkeit in den Körper bringen. Durch Pranayama (Atemübungen) werden Blutkreislauf und Stoffwechsel angeregt, Tiefenentspannung und Meditation fördern Gelassenheit und verbessern das Konzentrationsvermögen. Der Kurs ist auch ohne Yogavorkenntnisse für Anfänger leicht verständlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Übungsmatte und Sitzkissen

In diesem Kurs werden Asanas (Körperübungen) vermittelt, die wieder mehr Energie und Beweglichkeit in den Körper bringen. Durch Pranayama (Atemübungen) werden Blutkreislauf und Stoffwechsel angeregt, Tiefenentspannung und Meditation fördern Gelassenheit und verbessern das Konzentrationsvermögen. Der Kurs ist auch ohne Yogavorkenntnisse für Anfänger leicht verständlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Übungsmatte und Sitzkissen





Kursort

Turnhalle Gymnasium am Schloss

Spichererbergstraße 15
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
21.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss
Datum
06.01.2020
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15, Turnhalle Gymnasium am Schloss