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AK2776 Yin Yoga und Yoga Nidra

AK2776 Yin Yoga und Yoga Nidra


Beginn Sa., 13.11.2021, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 2 Termine
Kursleitung Annette Müller

Yin Yoga ist eine sanfte Yoga-Form, in dem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur gehalten werden, der Fokus liegt auf dem tiefer liegenden Bindegewebe. Dadurch kann mehr Beweglichkeit erreicht werden. Kombiniert werden die Übungen mit Yoga Nidra, wodurch völlige Tiefenentspannung erreicht wird.

Yin Yoga ist eine sanfte Yoga-Form, in dem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur gehalten werden, der Fokus liegt auf dem tiefer liegenden Bindegewebe. Dadurch kann mehr Beweglichkeit erreicht werden. Kombiniert werden die Übungen mit Yoga Nidra, wodurch völlige Tiefenentspannung erreicht wird.





Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
13.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
20.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance