/ Kursdetails


AD2771 Wirbelsäulentraining

AD2771 Wirbelsäulentraining


Beginn Do., 22.02.2018, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Regina Köhnke-Krämer
Bemerkungen Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.

Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen und damit aktivieren und kräftigen Sie ihre gesamte Körpermuskulatur, dehnen und lockern ihre Muskeln, beleben ihre Faszien und halten sie geschmeidig. Außerdem wird ihre Knochenfunktion und ihre Gelenkbeweglichkeit verbessert.
Unterstützt werden die Körperübungen durch achtsame Wahrnehmung und Abstimmung auf das persönliche Wohlbefinden.
Mit diesem ganzheitlichen Übungsweg können Sie ihren Rücken gesund erhalten und sich und ihren Körper in Harmonie bringen.
Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.

Sie lernen die Grundlagen des Hatha-Yoga kennen und damit aktivieren und kräftigen Sie ihre gesamte Körpermuskulatur, dehnen und lockern ihre Muskeln, beleben ihre Faszien und halten sie geschmeidig. Außerdem wird ihre Knochenfunktion und ihre Gelenkbeweglichkeit verbessert.
Unterstützt werden die Körperübungen durch achtsame Wahrnehmung und Abstimmung auf das persönliche Wohlbefinden.
Mit diesem ganzheitlichen Übungsweg können Sie ihren Rücken gesund erhalten und sich und ihren Körper in Harmonie bringen.
Bitte zu allen Gymnastikkursen Matte oder Decke mitbringen.





Kursort

Gymnastikhalle Eschbergschule

Rostocker Str. 97
66121 Saarbrücken

Termine

Datum
22.02.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
01.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
08.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
15.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
22.03.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
12.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
19.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
26.04.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
03.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule
Datum
17.05.2018
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Rostocker Str. 97, Gymnastikhalle Eschbergschule

Seite 1 von 2