AR1356A Waldzeit für Kids
AR1356A Waldzeit für Kids
| Beginn | Mo., 28.07.2025, 09:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Martin Bambach
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Von 6 bis 12 Jahre
Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt (z.B. durch Leistungsdruck in der Schule, durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy, durch Bewegungsmangel und Lärm). Die natürlichen Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Diesem Stress können Sie durch die “Waldzeit” begegnen. Bei der Entspannungswanderung erleben die Kinder (und gerne auch die Erwachsenen) im “Urwald vor den Toren der Stadt” bei Saarbrücken den Wald aktiv und mit allen Sinnen. Waldspiele, Entspannungsübungen und eine Fantasiereise mit den Waldbewohnern bringen Spaß und gleichzeitig auch Erholung und Entspannung.
Ziele dieser Veranstaltung sind die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Förderung der Stresskompetenz, Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, ein positives Selbstbewusstsein und sich Raum und Zeit zu nehmen gemeinsam als Familie auszuruhen und dem Körper neue Kräfte zukommen zu lassen.
Von 6 bis 12 Jahre
Kinder sind oft doppelt durch Stress belastet. Zum einen wirkt sich der Stress der Erwachsenen auf sie aus, zum anderen sind sie selbst direktem Stress ausgesetzt (z.B. durch Leistungsdruck in der Schule, durch Reizüberflutung von Fernsehen, Computer und Handy, durch Bewegungsmangel und Lärm). Die natürlichen Phasen mit entspanntem Spiel und Tun verkürzen sich, die Kinder kommen körperlich und auch geistig nicht mehr zur Ruhe. Diesem Stress können Sie durch die “Waldzeit” begegnen. Bei der Entspannungswanderung erleben die Kinder (und gerne auch die Erwachsenen) im “Urwald vor den Toren der Stadt” bei Saarbrücken den Wald aktiv und mit allen Sinnen. Waldspiele, Entspannungsübungen und eine Fantasiereise mit den Waldbewohnern bringen Spaß und gleichzeitig auch Erholung und Entspannung.
Ziele dieser Veranstaltung sind die Verbesserung der Körperwahrnehmung, Förderung der Stresskompetenz, Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, ein positives Selbstbewusstsein und sich Raum und Zeit zu nehmen gemeinsam als Familie auszuruhen und dem Körper neue Kräfte zukommen zu lassen.