/ Kursdetails


AH9278 Nordic Walking für Anfängerinnen und Anfänger

AH9278 Nordic Walking für Anfängerinnen und Anfänger


Beginn Sa., 09.05.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Philipp Dibowski

#03Schnupperworkshop#04

#03Schnupperworkshop#04


Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport, bei dem durch den rhythmischen Einsatz der Stöcke auch die Muskulatur des Oberkörpers trainiert wird. Nordic-Walking verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit und Kraftfähigkeit, löst Muskelverspannungen im Nacken-Schulter-Bereich und Rücken. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfängerinnen und Anfänger. Sie lernen die Walking-Stöcke richtig einzusetzen. Der Kursleiter geht auf die Teilnehmerinnen und Teilnahmer individuell ein.
Bitte Walking-Stöcke mitbringen. Wenn Sie Fragen zu dem Kurs haben und/oder Hilfe bei der Auswahl von guten Stöcken haben wollen, wenden Sie sich an den örtlichen Leiter. Er stellt gerne Kontakt zum Kursleiter her.

Nordic Walking ist ein gelenkschonender Sport, bei dem durch den rhythmischen Einsatz der Stöcke auch die Muskulatur des Oberkörpers trainiert wird. Nordic-Walking verbessert die Ausdauerleistungsfähigkeit und Kraftfähigkeit, löst Muskelverspannungen im Nacken-Schulter-Bereich und Rücken. Der Kurs richtet sich insbesondere an Anfängerinnen und Anfänger. Sie lernen die Walking-Stöcke richtig einzusetzen. Der Kursleiter geht auf die Teilnehmerinnen und Teilnahmer individuell ein.
Bitte Walking-Stöcke mitbringen. Wenn Sie Fragen zu dem Kurs haben und/oder Hilfe bei der Auswahl von guten Stöcken haben wollen, wenden Sie sich an den örtlichen Leiter. Er stellt gerne Kontakt zum Kursleiter her.


Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken

Anmeldung erforderlich bei vhs Regionalverband Saarbrücken





Zu diesem Unterrichtsort ist keine Navigation verfügbar.

Termine

Datum
09.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Sportplatz Naßweiler
Datum
16.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Sportplatz Naßweiler
Datum
23.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Sportplatz Naßweiler
Datum
30.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Sportplatz Naßweiler
Datum
06.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Sportplatz Naßweiler