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AS2830 Mobility & Stretch
AS2830 Mobility & Stretch
| Beginn | Mo., 22.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Sofie Peiler
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Dieser Kurs kombiniert Dehn- und Mobilitätsübungen mit klassischem Faszientraining, um die eigene Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu stärken. Durch dynamische und entspannende Elemente wird die Regeneration gefördert und Verletzungen effektiv vorgebeugt.
Dieser Kurs kombiniert Dehn- und Mobilitätsübungen mit klassischem Faszientraining, um die eigene Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu stärken. Durch dynamische und entspannende Elemente wird die Regeneration gefördert und Verletzungen effektiv vorgebeugt.
Kursort
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB
Spichererbergstraße 1566119 Saarbrücken
Termine
Datum
22.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15,
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15,
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15,
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15,
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB
Datum
03.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15,
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Spichererbergstraße 15,
Turnhalle Gymnasium am Schloss, Spichererbergstr. 15, 66119 SB