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AM9774A Meditation für Anfänger

AM9774A Meditation für Anfänger


Beginn Mi., 25.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Anja Altmeyer

Indiesem 4-wöchigen Kurs lernen Sie die Grundlagen derMeditation,losgelöst von Spiritualitätkennen. Sie finden die für Siepassende Meditationshaltung, lernen verschiedeneMeditationsartenkennen, sowie die körperlichen und psychischenVorteile, die eine regelmäßige Praxis Ihnen bringenkann. Wirbeschäftigen uns mit Hindernissen, die während desMeditierensauftauchen, z.B. was wirmit unseren unruhigen Gedanken machen;Was tun, wenn der Schlaf stärker ist und wie kann icheineregelmäßige Routine aufbauen?Alles was es braucht sindOffenheit und Bereitschaft es einmal auszuprobieren.Bitte tragenSie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Sockensowie eineUnterlage zum Liegenmit.

Indiesem 4-wöchigen Kurs lernen Sie die Grundlagen derMeditation,losgelöst von Spiritualitätkennen. Sie finden die für Siepassende Meditationshaltung, lernen verschiedeneMeditationsartenkennen, sowie die körperlichen und psychischenVorteile, die eine regelmäßige Praxis Ihnen bringenkann. Wirbeschäftigen uns mit Hindernissen, die während desMeditierensauftauchen, z.B. was wirmit unseren unruhigen Gedanken machen;Was tun, wenn der Schlaf stärker ist und wie kann icheineregelmäßige Routine aufbauen?Alles was es braucht sindOffenheit und Bereitschaft es einmal auszuprobieren.Bitte tragenSie bequeme Kleidung und bringen Sie warme Sockensowie eineUnterlage zum Liegenmit.





Kursort

Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Meditationsraum

Lindenstraße 9
66292 Riegelsberg

Termine

Datum
25.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 9, Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Meditationsraum
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 9, Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Meditationsraum
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 9, Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Meditationsraum
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 9, Leonardo da Vinci Gemeinschaftsschule Riegelsberg, Meditationsraum