An bestimmten Stationen der Wanderung werden die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und Sonnenschein verbunden. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gekräftigt und eine positive Grundhaltung entwickelt. Auf diese Weise erhalten wir uns gesund und es gelingt, den Alltag mit zunehmender Heiterkeit besser zu bewältigen.

Bitte bequemes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und ein Getränk mitbringen. Zum Transport ist ein Rucksack zu empfehlen, damit Hände und Arme für die Übungen während der Lachwanderung frei sind.

An bestimmten Stationen der Wanderung werden die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und Sonnenschein verbunden. Stress wird abgebaut, das Immunsystem gekräftigt und eine positive Grundhaltung entwickelt. Auf diese Weise erhalten wir uns gesund und es gelingt, den Alltag mit zunehmender Heiterkeit besser zu bewältigen.

Bitte bequemes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und ein Getränk mitbringen. Zum Transport ist ein Rucksack zu empfehlen, damit Hände und Arme für die Übungen während der Lachwanderung frei sind.