Veranstaltung "KAHA®" (Nr. AR2836A) wurde in den Warenkorb gelegt.
AR2836A KAHA®
AR2836A KAHA®
| Beginn | Mo., 25.08.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 22,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Christina Hösche
|
KAHA ist aufgrund seiner langsamen und fließenden Bewegungen in jedem Alter und auch für AnfängerInnen durchführbar. Es wirkt mobilisierend und kräftigend, aber auch dehnend und entspannend auf entscheidende Muskelgruppen. Die Bewegungen werden kontrolliert ausgeführt und dadurch entsteht eine gesunde Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates.
Teilnahmevoraussetzung: Internet-Zugang, Webcam, Mikrofon.
KAHA ist aufgrund seiner langsamen und fließenden Bewegungen in jedem Alter und auch für AnfängerInnen durchführbar. Es wirkt mobilisierend und kräftigend, aber auch dehnend und entspannend auf entscheidende Muskelgruppen. Die Bewegungen werden kontrolliert ausgeführt und dadurch entsteht eine gesunde Balance zwischen Stabilität und Beweglichkeit des gesamten Bewegungsapparates.
Teilnahmevoraussetzung: Internet-Zugang, Webcam, Mikrofon.