KOCHEN UND ERNÄHRUNG

KOCHEN UND ERNÄHRUNG

Die 5-Elemente-Ernährung ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist in ihrer Wichtigkeit nicht hoch genug einzuschätzen. Diese Ernährung zeigt uns einen gangbaren und umsetzbaren Weg, wie wir es schaffen, unsere Nahrung zu einer Medizin werden zu lassen, die uns und unsere Lieben gesund macht und gesund erhält. Lebensmittel können mit ihrer spezifischen Wirkung entsprechend der individuellen Konstitution des Menschen als Heilmittel eingesetzt werden. Aus Sicht der TCM ist ein Ungleichgewicht der Elemente die Ursache von Erkrankungen, es entsteht eine Disharmonie. Das Qi, die Lebensenergie, kann nicht mehr fließen, es kommt zu Blockaden. Wir schauen gemeinsam welches Element bei Ihnen aus dem Gleichgewicht geraten ist, und Sie bekommen Empfehlungen, Ihre Ernährung Schritt für Schritt zu regulieren.

Die 5-Elemente-Ernährung ist eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist in ihrer Wichtigkeit nicht hoch genug einzuschätzen. Diese Ernährung zeigt uns einen gangbaren und umsetzbaren Weg, wie wir es schaffen, unsere Nahrung zu einer Medizin werden zu lassen, die uns und unsere Lieben gesund macht und gesund erhält. Lebensmittel können mit ihrer spezifischen Wirkung entsprechend der individuellen Konstitution des Menschen als Heilmittel eingesetzt werden. Aus Sicht der TCM ist ein Ungleichgewicht der Elemente die Ursache von Erkrankungen, es entsteht eine Disharmonie. Das Qi, die Lebensenergie, kann nicht mehr fließen, es kommt zu Blockaden. Wir schauen gemeinsam welches Element bei Ihnen aus dem Gleichgewicht geraten ist, und Sie bekommen Empfehlungen, Ihre Ernährung Schritt für Schritt zu regulieren.