Die Verbindung von Körper und Geist verstehen. Verkörpern Sie immer das, was Sie möchten? Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein nach außen zeigen? Der Körper hat Einfluss auf unsere Psyche - also auf das Denken, Fühlen und Wahrnehmen. Wie genau diese Wechselwirkung funktioniert wird im Vortrag erklärt. Wir betrachten das Thema Emotionsregulation und sprechen über Embodiment im Kontext von Selbstmanagement. Und erlernen das bewusste Einsetzen und Verstehen des eigenen Körpers, der Gedanken, Gefühle und Empfindungen.

Die Verbindung von Körper und Geist verstehen. Verkörpern Sie immer das, was Sie möchten? Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein nach außen zeigen? Der Körper hat Einfluss auf unsere Psyche - also auf das Denken, Fühlen und Wahrnehmen. Wie genau diese Wechselwirkung funktioniert wird im Vortrag erklärt. Wir betrachten das Thema Emotionsregulation und sprechen über Embodiment im Kontext von Selbstmanagement. Und erlernen das bewusste Einsetzen und Verstehen des eigenen Körpers, der Gedanken, Gefühle und Empfindungen.