Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904 –1984) ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, aber auch interessant für Bereiche, wo es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. Sportler, Tänzer u.ä.). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe (überwiegend im Liegen) wird die Bewusstheit für sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Fertigkeiten erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken.

Hinweis: Für Kurse der Akademie für Ältere wird neben den Kursgebühren eine Semestergebühr von 30 Euro erhoben (Ausnahme: Einzelveranstaltungen und Projekte). Kennnummer für die Semestergebühr: 1600.

Die ganzheitliche Bewegungslehre nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904 –1984) ist hilfreich bei Stress, Haltungsproblemen, Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, aber auch interessant für Bereiche, wo es um Eleganz und Effizienz von Bewegungen geht (z.B. Sportler, Tänzer u.ä.). Durch leichte und angenehme Bewegungsabläufe (überwiegend im Liegen) wird die Bewusstheit für sämtliche Körperpartien und deren Zusammenspiel verfeinert. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse oder Fertigkeiten erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken.

Hinweis: Für Kurse der Akademie für Ältere wird neben den Kursgebühren eine Semestergebühr von 30 Euro erhoben (Ausnahme: Einzelveranstaltungen und Projekte). Kennnummer für die Semestergebühr: 1600.