Mit diesem Kurs bleiben Sie auch während der Schwangerschaft aktiv und unterstützt das Wohlbefinden mit sanften, gezielten Übungen. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Kraft, Atmung und Entspannung - abgestimmt auf die Bedürfnisse werdender Mütter.

Mit diesem Kurs bleiben Sie auch während der Schwangerschaft aktiv und unterstützt das Wohlbefinden mit sanften, gezielten Übungen. Der Fokus liegt auf Beweglichkeit, Kraft, Atmung und Entspannung - abgestimmt auf die Bedürfnisse werdender Mütter.