Die Besonderheit des IYENGAR-Yoga ist die vielfältige Verwendung von Hilfsmitteln. Dadurch ist es sowohl AnfängerInnen als auch dem versierten Yogi möglich die Übungen auszuführen. Alle notwendigen Mittel (Blöcke, Rollen, Gurte) werden im Kurs gestellt und individuell so eingesetzt, dass sich der größtmögliche Lernerfolg einstellt. Abwechslung im Üben ist durch wechselnde Sequenzen gegeben. Das macht Spaß und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit verbunden mit einer körperlichen Regeneration und Kräftigung.

Bitte eine eigene Yogamatte, ein Handtuch und weiße Socken mitbringen.

Zwecks Bezuschussung durch die Krankenkasse erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses vor Ort von der Dozentin.

Die Besonderheit des IYENGAR-Yoga ist die vielfältige Verwendung von Hilfsmitteln. Dadurch ist es sowohl AnfängerInnen als auch dem versierten Yogi möglich die Übungen auszuführen. Alle notwendigen Mittel (Blöcke, Rollen, Gurte) werden im Kurs gestellt und individuell so eingesetzt, dass sich der größtmögliche Lernerfolg einstellt. Abwechslung im Üben ist durch wechselnde Sequenzen gegeben. Das macht Spaß und bringt gleichzeitig Ruhe und Gelassenheit verbunden mit einer körperlichen Regeneration und Kräftigung.

Bitte eine eigene Yogamatte, ein Handtuch und weiße Socken mitbringen.

Zwecks Bezuschussung durch die Krankenkasse erhalten Sie auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses vor Ort von der Dozentin.