Aufweckübungen – Gedächtnistraining – Körperwahrnehmung – Entspannungs- und Fantasiereisen
Mit einem abwechslungsreichen Übungsangebot trainieren Sie spielerisch Leistungsfähigkeit, fördern Kreativität und erfahren Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Programm zur Stärkung und zur Steigerung der Lebensfreude.
Ohne große Anstrengung gelingen die Übungen und sind leicht durchzuführen.

Wichtig:
Dieser Kurs ist Teil der Akademie für Ältere und richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Mit einer Semestergebühr von 75 € sind viele Kurse kostenlos buchbar. Informationen zur Anmeldung finden Sie unter der Kursnummer 1600 oder im VHS-Programm.

Aufweckübungen – Gedächtnistraining – Körperwahrnehmung – Entspannungs- und Fantasiereisen
Mit einem abwechslungsreichen Übungsangebot trainieren Sie spielerisch Leistungsfähigkeit, fördern Kreativität und erfahren Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele. Ein ganzheitliches Programm zur Stärkung und zur Steigerung der Lebensfreude.
Ohne große Anstrengung gelingen die Übungen und sind leicht durchzuführen.

Wichtig:
Dieser Kurs ist Teil der Akademie für Ältere und richtet sich an Menschen ab 65 Jahren. Mit einer Semestergebühr von 75 € sind viele Kurse kostenlos buchbar. Informationen zur Anmeldung finden Sie unter der Kursnummer 1600 oder im VHS-Programm.