Für etwas, was man weder sehen, hören noch messen kann, haben Gedanken eine ungeheure Macht. In diesem Workshop sprechen wir über die Macht unserer Vorstellung, den Zusammenhang von Denken - Fühlen - Verhalten und darüber was unsere Gedanken mit unseren negativen Emotionen zu tun haben. Wir lernen woran man problematische Gedanken erkennt und wie man sie mit ein bisschen Übung hinterfragen kann, um nach und nach eine gelassenere und selbstsichere Denkweise zu entwickeln, die uns hilft besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Bitte bringen Sie etwas zum Schreiben mit. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit ein Workbook zum Preis von 5,00 Euro zu erwerben, in welchem alle Übungen genau erklärt sind.

Für etwas, was man weder sehen, hören noch messen kann, haben Gedanken eine ungeheure Macht. In diesem Workshop sprechen wir über die Macht unserer Vorstellung, den Zusammenhang von Denken - Fühlen - Verhalten und darüber was unsere Gedanken mit unseren negativen Emotionen zu tun haben. Wir lernen woran man problematische Gedanken erkennt und wie man sie mit ein bisschen Übung hinterfragen kann, um nach und nach eine gelassenere und selbstsichere Denkweise zu entwickeln, die uns hilft besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Bitte bringen Sie etwas zum Schreiben mit. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit ein Workbook zum Preis von 5,00 Euro zu erwerben, in welchem alle Übungen genau erklärt sind.