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AE1652 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AE1652 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 10.09.2018, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Ruth Eichenauer

Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung


Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS




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Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
10.09.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
17.09.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
24.09.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
15.10.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
22.10.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
29.10.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
05.11.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
12.11.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
19.11.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
26.11.2018
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

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