AH2840 Wassergymnastik für Frauen

AH2840 Wassergymnastik für Frauen


Beginn Mo., 10.02.2020, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Munz

Fitness im Wasser

Fitness im Wasser


Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft-, Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet, um eine bessere Entspannung zu gewährleisten.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse sind die Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung.

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft-, Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet, um eine bessere Entspannung zu gewährleisten.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse sind die Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und die Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung.





Kursort

Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

Friedrich-Ebert-Str. 23
66132 Saarbrücken-Bischmisheim

Termine

Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
06.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

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