AF2840 Wassergymnastik für Frauen

AF2840 Wassergymnastik für Frauen


Beginn Mo., 18.02.2019, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Munz

Fitness im Wasser

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung.

Fitness im Wasser

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung.





Kursort

Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

Friedrich-Ebert-Str. 23
66132 Saarbrücken-Bischmisheim

Termine

Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
15.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Friedrich-Ebert-Str. 23, Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim

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