AC2842 Wassergymnastik für Frauen (geeignet für Seniorinnen)

AC2842 Wassergymnastik für Frauen (geeignet für Seniorinnen)


Beginn Mi., 13.09.2017, 18:15 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 55,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Jutta Munz

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung
Bitte Badeschuhe mitbringen.

Durch das Ausdauertraining wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, Kraft- Dehn- und Koordinationsfähigkeit werden trainiert und verbessert. Dabei sollen die Massagewirkungen des Wassers und die Verminderung des Körpergewichts optimal ausgenutzt werden. Die Übungen werden zum Teil von Musik begleitet um die Verbesserung der Entspannungsfähigkeit zu erhöhen.
Die Übungen werden auf die jeweilige Zielgruppe abgestimmt.
Ziel der Kurse ist Veränderung und Optimierung des Bewegungsverhaltens im Alltag und Stärkung physischer Gesundheitsressourcen.
Bitte rechtzeitig anmelden, Teilnehmerbegrenzung
Bitte Badeschuhe mitbringen.





Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
13.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
08.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
29.11.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23
Datum
06.12.2017
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Lehrschwimmbecken Grundschule Bischmisheim Friedrich-Ebert-Str.23

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