AG2710 Auszeit 40 Plus – Zeit zum Wechseln Ein Vortrag – Gesprächsabend

AG2710 Auszeit 40 Plus – Zeit zum Wechseln Ein Vortrag – Gesprächsabend


Beginn Mi., 13.11.2019, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 3,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Susanne Nausner

Körperliche und seelische Veränderungen in der Lebensmitte: An diesem Abend gebe ich einen Überblick über die hormonellen Entwicklungen in der Lebensmitte und mögliche Symptome. Diese Lebensphase kann durchaus positiv erlebt werden. Ziel ist es, Ängste und Mythen abzubauen und Alternativen aufzuzeigen.
Die 7 Stufen des Wechsels werden vorgestellt.
Dazu gebe ich Anregungen, wie Frauen in dieser Zeit durch Bewegung, bewusste Ernährung, Unterstützung durch Heilpflanzen und Auszeiten gut für sich selber sorgen können, um ihre Lebensqualität zu verbessern, neue Kraftquellen zu entdecken und mit Achtsamkeit diesen Prozess unterstützen zu können.

Körperliche und seelische Veränderungen in der Lebensmitte: An diesem Abend gebe ich einen Überblick über die hormonellen Entwicklungen in der Lebensmitte und mögliche Symptome. Diese Lebensphase kann durchaus positiv erlebt werden. Ziel ist es, Ängste und Mythen abzubauen und Alternativen aufzuzeigen.
Die 7 Stufen des Wechsels werden vorgestellt.
Dazu gebe ich Anregungen, wie Frauen in dieser Zeit durch Bewegung, bewusste Ernährung, Unterstützung durch Heilpflanzen und Auszeiten gut für sich selber sorgen können, um ihre Lebensqualität zu verbessern, neue Kraftquellen zu entdecken und mit Achtsamkeit diesen Prozess unterstützen zu können.





Kursort

Altes Rathaus, Raum 23

Am Schlossplatz 2
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Schlossplatz 2, Altes Rathaus, Raum 23