Akademie für Ältere

Kurse für TeilnehmerInnen ab 65 Jahre!



AK1652A Spaß an Bewegung für Ältere

AK1652A Spaß an Bewegung für Ältere


Beginn Mo., 20.09.2021, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Susanne Anlauf

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

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