Akademie für Ältere

Kurse für TeilnehmerInnen ab 55 Jahre!



AJ1653 Qi Gong und Tai Chi

AJ1653 Qi Gong und Tai Chi


Beginn Di., 20.04.2021, 09:15 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Margareta Mathieu

Die aus China stammenden Gesundheitsübungen sind bereits mehrere Tausend Jahre alt. Wir lernen, den Körper aus seiner Mitte heraus in seiner Ganzheit zu bewegen. Dies mobilisiert die Gelenke, fördert die Beweglichkeit, und wir finden zu mehr Gelassenheit. Die langsamen, weichen Bewegungen können in jedem Alter ausgeführt werden und tragen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte bei. Wir lernen auch eine kleine Tai-Chi-Form.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS (Kursgebühr zzgl. EUR 30.- Semestergebühr)

Die aus China stammenden Gesundheitsübungen sind bereits mehrere Tausend Jahre alt. Wir lernen, den Körper aus seiner Mitte heraus in seiner Ganzheit zu bewegen. Dies mobilisiert die Gelenke, fördert die Beweglichkeit, und wir finden zu mehr Gelassenheit. Die langsamen, weichen Bewegungen können in jedem Alter ausgeführt werden und tragen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte bei. Wir lernen auch eine kleine Tai-Chi-Form.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS (Kursgebühr zzgl. EUR 30.- Semestergebühr)





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
20.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
06.07.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
13.07.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

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