Akademie für Ältere

Kurse für TeilnehmerInnen ab 65 Jahre!



AK1653 Qi Gong und Tai Chi

AK1653 Qi Gong und Tai Chi


Beginn Di., 21.09.2021, 09:15 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Margareta Mathieu

Die aus China stammenden Gesundheitsübungen sind bereits mehrere Tausend Jahre alt. Wir lernen, den Körper aus seiner Mitte heraus in seiner Ganzheit zu bewegen. Dies mobilisiert die Gelenke, fördert die Beweglichkeit, und wir finden zu mehr Gelassenheit. Die langsamen, weichen Bewegungen können in jedem Alter ausgeführt werden und tragen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte bei. Wir lernen auch eine kleine Tai-Chi-Form.

Die aus China stammenden Gesundheitsübungen sind bereits mehrere Tausend Jahre alt. Wir lernen, den Körper aus seiner Mitte heraus in seiner Ganzheit zu bewegen. Dies mobilisiert die Gelenke, fördert die Beweglichkeit, und wir finden zu mehr Gelassenheit. Die langsamen, weichen Bewegungen können in jedem Alter ausgeführt werden und tragen zur Stärkung der Selbstheilungskräfte bei. Wir lernen auch eine kleine Tai-Chi-Form.





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
21.09.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
12.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:45 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG