Akademie für Ältere

Kurse für TeilnehmerInnen ab 55 Jahre!



AE1655 Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte

AE1655 Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte


Beginn Mi., 19.09.2018, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christina Scholl

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Kursort

Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance

Stengelstr. 10
66117 Saarbrücken

Termine

Datum
19.09.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
26.09.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
17.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
24.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
31.10.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
07.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
14.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
28.11.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Stengelstr. 10, Stengelstr. 10, Raum für gesunde Balance
Datum
05.12.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
12.12.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Seite 1 von 2