AD1655 Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte

AD1655 Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte


Beginn Mi., 21.02.2018, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christina Scholl

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
21.02.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
28.02.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
21.03.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
11.04.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
25.04.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
02.05.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
09.05.2018
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01

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