AC1655 Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte

AC1655 Gymnastik in Balance für AnfängerInnen und Geübte


Beginn Mi., 13.09.2017, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Christina Scholl

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen.

In diesem Kurs werden die Übungen teilweise auf sog. Balance Pads durchgeführt. Das sind kleine instabile Matten (Kissen), auf denen es anfangs schwerfällt, die Balance zu halten. Mit zunehmender Übung jedoch gelingt dies immer besser: Sie trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktion und tragen damit auch zur Sturzprophylaxe bei. Bitte Socken mitbringen.





Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
13.09.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
20.09.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
27.09.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
18.10.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
25.10.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
15.11.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
22.11.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
29.11.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
06.12.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01
Datum
13.12.2017
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01

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