Akademie für Ältere

Kurse für TeilnehmerInnen ab 55 Jahre!



AH1652 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AH1652 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 03.02.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Ruth Eichenauer

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS (Kursgebühr zzgl. EUR 30.- Semestergebühr)

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Im Rahmen der Saarbrücker Akademie für Ältere in der vhs Regionalverband Saarbrücken:
s. Anmeldebedingungen der VHS (Kursgebühr zzgl. EUR 30.- Semestergebühr)




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Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

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