Akademie für Ältere

Kurse für TeilnehmerInnen ab 55 Jahre!



AG1652A Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

AG1652A Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken


Beginn Mo., 09.09.2019, 10:45 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 28,00 €
Dauer 13 Termine
Kursleitung Ruth Eichenauer

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag.
Ziel des Kurses ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.




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Kursort

vhs-Zentrum, Saal 01 EG

Schlossplatz
66119 Saarbrücken

Termine

Datum
09.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
Schlossplatz, vhs-Zentrum, Saal 01 EG

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