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AI2753A Online-Kurs: Yoga in der Mittagspause (im Büro)

AI2753A Online-Kurs: Yoga in der Mittagspause (im Büro)


Beginn Mi., 03.03.2021, 12:15 - 13:15 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Guillermo Böttcher

Yoga im Büro bzw. Yoga im Homeoffice ist eine gute Möglichkeit während der Arbeitspause für sich selbst, für den Körper und für das Wohlbefinden etwas zu tun. An diesem Kurs können Sie direkt am Arbeitsplatz teilnehmen, um zu entspannen, den Körper zu mobilisieren und sich in Yoga zu üben. Durch verschiedene klassische Hatha-Yoga-Übungen, die an die Bürosituation angepasst sind, werden Sie Ihre Muskulatur dehnen, Ihre Haltung verbessern sowie Ihren Geist zur Ruhe bringen und sich danach erfrischt fühlen. Der Kurs „Yoga im Büro“ ist für Anfänger, Wiedereinsteiger sowie Geübte geeignet und wird als Online-Kurs angeboten.

Yoga im Büro bzw. Yoga im Homeoffice ist eine gute Möglichkeit während der Arbeitspause für sich selbst, für den Körper und für das Wohlbefinden etwas zu tun. An diesem Kurs können Sie direkt am Arbeitsplatz teilnehmen, um zu entspannen, den Körper zu mobilisieren und sich in Yoga zu üben. Durch verschiedene klassische Hatha-Yoga-Übungen, die an die Bürosituation angepasst sind, werden Sie Ihre Muskulatur dehnen, Ihre Haltung verbessern sowie Ihren Geist zur Ruhe bringen und sich danach erfrischt fühlen. Der Kurs „Yoga im Büro“ ist für Anfänger, Wiedereinsteiger sowie Geübte geeignet und wird als Online-Kurs angeboten.





Kursort

Zoom




Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Zoom
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Zoom
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Zoom
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Zoom
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Zoom
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
12:15 - 13:15 Uhr
Ort
Zoom