In diesem Kurs wird die ganzheitliche Betrachtung von Ernährung und Gesundheit vermittelt. Es wird nicht nur der körperliche Aspekt von Ernährung berücksichtigt, sondern auch die emotionalen, psychischen und spirituellen Aspekte. Darm-Hirn-Achse, Entzündungshemmende Ernährung, Fasten, Immunsystem und Stressabbau sind nur einige Themen dieses Kurses. Zum Schluss gibt es noch Rezepte für eine darmgesunde Wohlfühlwoche.

In diesem Kurs wird die ganzheitliche Betrachtung von Ernährung und Gesundheit vermittelt. Es wird nicht nur der körperliche Aspekt von Ernährung berücksichtigt, sondern auch die emotionalen, psychischen und spirituellen Aspekte. Darm-Hirn-Achse, Entzündungshemmende Ernährung, Fasten, Immunsystem und Stressabbau sind nur einige Themen dieses Kurses. Zum Schluss gibt es noch Rezepte für eine darmgesunde Wohlfühlwoche.