AS2811 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
AS2811 Die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Marion Blank
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Auf angenehme und effektive Weise kann der Rücken durch funktionelle Gymnastik gestärkt werden. Wahrnehmungsübungen und wohltuende Entspannung schaffen den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Bitte eine Matte oder eine Decke sowie ggf. warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Auf angenehme und effektive Weise kann der Rücken durch funktionelle Gymnastik gestärkt werden. Wahrnehmungsübungen und wohltuende Entspannung schaffen den notwendigen Ausgleich zu einem den Rücken strapazierenden Alltag. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie.
Bitte eine Matte oder eine Decke sowie ggf. warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.
Kursort
Förderschule geistige Entwicklung, Moselstr. 2 a, 66113 SB
Moselstraße 2 a66113 Saarbrücken