Ich praktiziere Yoga mit Leib und Seele seit 1986 und bin zertifizierte Yogalehrerin beim Berufsverband der Yogalehrenden Deutschland (BDY/EYU). Meine eigene Meditationspraxis übe ich täglich aus und nehme regelmäßig an Zen-Sesshins teil. Aufgrund meiner zahlreichen Fortbildungen teile ich mein Wissen gerne mit den TeilnehmerInnen der vhs-Kurse. In meine Yogastunden fließen Elemente aus dem Hatha-Yoga, aber auch dynamische Formen ein. Yoga ist für mich mehr als nur Körperlichkeit. Auch Achtsamkeit, Zentriertheit sowie Entspannung stehen für mich im Mittelpunkt – ganz nach dem Spruch „Jedes bewusste Tun ist Yoga“ (Sri Aurobindo).

Beruf: Yogalehrerin

Kurse der Dozentin

• AO2789 - Energie durch Yoga-Flow
• AO2754 - Einführung in die Zen-Meditation
• AO2788 - Auszeit vom Alltag – mit Yoga und Massage zu tiefer Entspannung
• AO2754A - Einführung in die Zen-Meditation
• AO2784 - Zeit für Entspannung, Zeit für Weiblichkeit

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