Als Diplom-Sportlehrerin gehört Bewegung und Gesundheit zu den zentralen Punkten meines Lebens. Ich habe viele Jahre intensiv Ausdauersport betrieben, habe Triathlon gemacht und bin Marathon gelaufen. Mit den Jahren fehlte mir aber ein Ausgleich zu den intensiven Belastungen. So bin ich vor 20 Jahren zum Yoga gekommen. Habe immer wieder unterschiedliche Kurse besucht und mit der Zeit festgestellt, wie umfangreich Yoga wirklich ist, dass es viel mehr kann, als bloß besondere Übungen zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur. Nach mehreren Aufenthalten in der „Casa el Morisco“ in Andalusien, habe ich mich entschlossen, eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen. Diese absolvierte ich 2017 bei dem Schweizer Remo Rittiner in Thailand, der die Yoga-Tradition von T. Krishnamacharya mit dem neusten anatomischen Wissen verbindet und eine Yoga-Praxis unter dem Namen „Ayur-Yoga“ lehrt. Ayur-Yoga ist achtsam, angepasst auf die jeweilige Konstitution des Einzelnen und möchte viele Menschen inspirieren, Verantwortung für die eigene Gesundheit und spirituelle Entwicklung anzunehmen.

Beruf: Dipl.-Sportlehrerin, Yogalehrerin

Kurse der Dozentin

• AP2786A - Yoga am Abend
• AP2786 - Mit Yoga den Rücken stärken

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