Yoga für Frauen und Männer

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Frauen und Männer sowie Jung und Alt, der Körper, Geist und Seele trainiert und harmonisiert. In diesem Kurs erlernen, erfahren und vertiefen Sie Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas. Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination werden verbessert, sodass das Prana (Lebensenergie) leichter fliessen kann. Dadurch können sich Verspannungen lösen. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Durch die Verbindung des Atems mit Körper und Geist entsteht eine tiefe Harmonie und Ruhe. In meditativen Übungen kann die Konzentration gestärkt, der Geist gebündelt und ein Gefühl der Einheit und Verbundenheit spürbar werden - Yoga als Übungsweg hin zu mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Harmonie. #82Der Kurs ist auch für AnfängerInnen offen. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen!#83 Vorherige Anmeldung erforderlich!

Beginn:Donnerstag, 15. September 2016
Ende:17. November 2016
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:8 Termine
Leitung:
Elisabeth Duppré
Nummer:9480
Ort:
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr. , 66271 KleinblittersdorfAnfahrt
Raum:
Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Außenstelle:KleinblittersdorfKleinblittersdorf
Gebühr:
69,00 €
Teilnehmerzahlen:
maximal: 15 
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Mo 07.11.161202D
Do 24.11.161202E
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Mi 26.10.161203I
Mi 05.10.161203J
Mi 05.10.161203K
Mi 26.10.161203L
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Sa 05.11.161203R
Sa 05.11.161203S
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Di 25.10.169774
Di 25.10.169775
Mi 11.01.179780
Mi 30.11.169790
Di 24.01.179793
So 30.10.169801
Do 06.10.169803
Fr 28.10.169804
Mo 24.10.169806
Do 17.11.169807
Mo 21.11.169809
Do 03.11.169811
Do 10.11.169811A
Di 15.11.169813
Mi 07.12.169814
Do 26.01.179816
Do 17.11.169817
Do 24.11.169818
Do 12.01.179818A
Do 19.01.179818B
Do 26.01.179818C
Di 29.11.169819
Di 25.10.169820
Di 10.01.179821
Mi 09.11.169823
Mi 30.11.169824
Mi 11.01.179825
Mi 05.10.169826A