Yoga für Frauen und Männer

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Frauen und Männer sowie Jung und Alt, der Körper, Geist und Seele trainiert und harmonisiert. In diesem Kurs erlernen, erfahren und vertiefen Sie Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas. Körperwahrnehmung, Körperhaltung und Koordination werden verbessert, sodass das Prana (Lebensenergie) leichter fliessen kann. Dadurch können sich Verspannungen lösen. Der Körper wird sanft gedehnt und gekräftigt. Durch die Verbindung des Atems mit Körper und Geist entsteht eine tiefe Harmonie und Ruhe. In meditativen Übungen kann die Konzentration gestärkt, der Geist gebündelt und ein Gefühl der Einheit und Verbundenheit spürbar werden - Yoga als Übungsweg hin zu mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Harmonie. #82Der Kurs ist auch für AnfängerInnen offen. Bitte bequeme Kleidung und eine Wolldecke mitbringen!#83 Vorherige Anmeldung erforderlich!

Beginn:Donnerstag, 23. Februar 2017
Ende:13. Juli 2017
Uhrzeit:Siehe Termine
Dauer:15 Termine
Leitung:
Elisabeth Duppré
Nummer:9480
Ort:
Bahnhofstr. 9 /Ecke Saarstr. , 66271 KleinblittersdorfAnfahrt
Raum:
Grundschule Rilchingen-Hanweiler, Turnhalle
Außenstelle:KleinblittersdorfKleinblittersdorf
Gebühr:
69,00 €
Teilnehmerzahlen:
maximal: 12 
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Mo 13.02.172772A
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Mo 10.07.172772C
Mi 15.02.172773A
Mi 15.02.172773B
Fr 24.02.172774A
Fr 24.02.172774B
Do 13.07.172774C
Mi 15.02.172775
Di 21.02.172779A
Mi 14.06.172779D
Do 08.06.172781
So 26.02.172782A
So 26.03.172782B
So 21.05.172782C
Do 16.03.172786
Mi 15.02.172788